...Мнoгие думaют: интеллигeнтный чeловек - этo тот, котopый многo читал, пoлучил хорошее обpaзование (и дaже по пpеимуществу гуманитарное), много путешествoвал, знaeт неcколько языков. А между тем мoжно иметь все это и быть нeинтеллигентным, и можно ничем этим нe облaдать в бoльшой степeни, а быть вce-таки внутpенне интеллигентным человекoм.
Это про меня. Это я заперла избушку на клюшку, задернула шторы, задула свечи, зачёркнуто выключила свет и накрылась одеялом с головой. Абонент временно не абонент.
Кому как, а мне нужно очень много сна. Никакие хрестоматийные 8 часов меня не вставляют. 8 часов - это чтобы я на работе не билась головой об стол и худо-бедно сохраняла вертикальное положение.
Мы все спешим. И если вы думаете, что успеете первой отхватить чудо, то очень заблуждаетесь! Давайте будем делать иначе! 1 Замедлитесь
Спешка лишает женщину связи с собой, вы перестаёте быть здесь и сейчас, появляется резкость, напряжённость, суета. Другое дело - женщина, которая никуда не торопится. Её движения плавные, она проживает каждый момент, чувствует себя и свои истинные желания. Для того, чтобы замедлиться постарайтесь поначалу всё делать осознанно: медленнее есть, медленнее идти, медленнее говорить. Сосредоточьтесь на своих ощущениях. Почувствуйте, откуда изнутри рождается голос, когда вы говорите, как приятно отзывается тело, когда вы идёте, как мягко ветер обдувает лицо. Постарайтесь быть в настоящем моменте, проживать каждую минуту. При этом вы будете успевать сделать гораздо больше дел и многое начнёт делаться само и реализовываться самым волшебным образом.
Новые публикации 
